Feszes, jól tartó hasat és karcsúbb derekat adok neked, hogy végre senki se nézzen többé terhesnek

A LEGIDŐHATÉKONYABB TARTÓS EREDMÉNYT ADÓ ONLINE HASIZOM REGENERÁLÓ MOZGÁSPROGRAM!

“Anya, neked olyan
jó puha a hasad!”

…bújik hozzád kedvesen a gyereked, de a mondat valahogy mégis a szívedbe szúr. Ahogy később a tükörben nézegeted magadat, te is megállapítod: igen, teljesen plöttyedt lett.

Egyszerűen semmi tartása nincs. Szemből még csak kinéz valahogy, na de oldalról… Mintha teljesen el lenne deformálódva. 🙄

Pedig tornázol,
edzésekre jársz…

És szépen alakul is a tested. Egyetlen terület nem akar változni sehogyan sem: a hasad. Sőt! Nemhogy feszesebb lett, hanem mintha csak még jobban kitüremkedne az edzésektől.

Undorodva, csalódottan fordulsz el a saját tükörképedtől. Ne is szépítsük: rosszul vagy a hasad látványától. 😕

Ráadásul megint
közeleg a nyár…

“Fürdőruha? Úristen, csak azt ne!” Bikiniről régóta nem is álmodozol, de egyrészesből sem találsz olyat, amiben ne néznének megint terhesnek.

“Csak az kéne még, hogy minden nő szánakozva méregessen, miközben sorban állok a büfénél!” – sóhajtasz magadban, amikor eszedbe jut a legutóbbi strandolás. Pedig még a hasadat is behúzva tartottad… 😢

ÉS EGYRE CSAK SZAPORODNAK BENNED EZEK AZ ÉRZÉSEK…

👉 De ha már most így érzed magad, akkor mi lesz később, amikor a tested még jobban elhasználódik?
👉 Az utcára se mersz majd kimenni az állandó szégyenérzet miatt?
👉 És ez az állandó undor, amit a hasad miatt érzel, vajon milyen hatással lesz a szerelmi életedre?
👉 A randiestéken a végzet asszonyának fogod érezni magad?
👉 És ha ez így folytatódik, a párod vajon meddig tolerálja még az állandó elutasítást? 🤔

DE ÁLLJUNK CSAK MEG EGY PILLANATRA!

Annyi áldozatot hoztál már.
És cserébe vajon tényleg azt érdemled, hogy ezentúl életed végéig egy leharcolt testben élj?

Szerintem az nagyon igazságtalan volna…

KÉPZELD CSAK EL!

  • Reggel a tükör előtt széles mosollyal állapítod meg, hogy mintha sokkal feszesebb lenne a hasad, mint 2 hónapja volt. Oldalról is megnézed, és leesik az állad, amikor ráeszmélsz: végre laposabb lett! Sokkal laposabb!

  • Sietve kiválasztod a kedvenc simulós ruhádat a régi, szülés előtti ruhatáradból, és boldog mosollyal nyugtázod, hogy megint rád jön, sőt! Szépen rád simul, és sehol sem dudorodik.

  • A reggeli felfedezéseden felbuzdulva délután beugrasz egy üzletbe, hogy vegyél egy új, kétrészes fürdőruhát a hétvégére. Alig várod, hogy végre a Balaton partján legyetek a családdal. Már nem is érdekel, más mit gondol, hiszen istennőnek érzed magad az új testedben.

  • Este nevetve meséled a párodnak egy pohár bor mellett, hogy a kolleganőid azzal gyanúsítanak, hogy plasztikai sebésznél voltál. A párod veled együtt nevet, aztán határozottan kiveszi a kezedből a poharat, és… 😇

EZEKET ADJA NEKED AZ IDŐHATÉKONY HASREFORMA PROGRAM.

Én is újraformálom a hasamat!

CZIPPÁN ANETT (TV2)
már tudja, hogy a program működik…

Anett nagyon elfoglalt, hiszen amellett, hogy kétgyermekes anyuka, televíziós műsorvezetőként dolgozik.

De nézd csak, mit értünk el együtt az időhatékony HasReForma Program segítségével!

Anett elmeséli, hogy mit érhetsz el a HasReFormával…

ZSÓFI:

„- Mutattad is Instagramon, meg hát ugye nekem folyamatosan, hogy mennyit változott a hasad. Mindösszesen ugye heti 3×20 perccel, ahol hol rajtad mászik a Soma, hol rajtam a Vince, hol „mindkettőnkön mindkettő”… 😀„

ANETT:

„Nagyon-nagyon lehet látni egyébként, hogy egyre kisebb és kisebb, és derekam lett… Tehát, hogy amikor elkeztünk tornázni, nem volt nagyon derekam, és mostmár azért látszik, hogy szépen jön vissza ez a homokóra. Úgyhogy ennek nagyon-nagyon örülök.”

SŐT, AZÓTA MÁR ŐK IS ÚJRAFORMÁLTÁK A HASUKAT…

„33 éven keresztül utáltam a hasamat és utáltam tükörbe nézni. (…) Nem csak a tükörbe nézve érzem boldogabbnak és elégedettebnek magam, hanem a programnak az eredményeit a mindennapokban is érzem.”


Czeferner Dóra (33)

„Mert egyszerűen magamat választottam, és ez már önmagában iszonyatosan jó érzés volt. És azért is, mert nagyon-nagyon-nagyon-nagyon hatékony.”


Hoffmann Júlia (38)

„Abszolút beiktatható egy kisbaba mellett is. Nem kellett összecihelődzködnöm és elmennem itthonról. De mégiscsak elköteleződtem. (…) Nagyon sokat segített abban, hogy rendszert adjon az életemben a tornázásnak.”


Víg Márta (34)

„A terhességek eléggé megviselték a testemet. Gyenge, funkció és tartás nélküli hasfalam – azon túl, hogy nem volt esztétikus sem -, még állandó fájdalmaim is voltak.”


Topor-Szili Kata (38)

Húúú, én is követni akarom a példájukat!

HasReForma Program

A LEGIDŐHATÉKONYABB TARTÓS EREDMÉNYT ADÓ
ONLINE HASIZOM REGENERÁLÓ MOZGÁSPROGRAM!

Ez nem csak még egy személytelen online videótár, ahol több éve felvett edzésekkel szúrják ki a szemed…

Ez nem csak még egy sima online edzés, ahol visszajelzés hiányában egyedül próbálod leutánozni a látottakat…

Ez nem csak még egy olyan edzésprogram, amit megint végig se bírsz csinálni az edzések hossza miatt…

  • A HasReForma Program egy olyan komplex mozgásprogram, ahol a Zoom segítségével “személyesen” tudsz részt venni az órákon. Így folyamatosan látjuk egymást: ott vagyok Veled, és azonnal segíteni tudok, ha valamelyik gyakorlat nehézséget okoz.

  • Itt biztonságban vagy. A szokásos (és amúgy nagyon káros) felülések helyett kizárólag korszerű és hatékony gyakorlatokat végeztetek veled.

  • Az edzések nagyon rövidek, mindössze 20 percesek – így elfoglalt nőként is a napirendedbe tudod azokat illeszteni.

  • Mivel egyértelmű hasizom fókusszal dolgozunk, ezek a rövid edzések bőven elegendőek ahhoz, hogy látványos eredményt érjünk el.

Jelentkezem HasReFormára!

FIGYELEM!
Ez a HasReForma Program nem való mindenkinek…

Nem való Neked, ha… ☹️

  • Csak azért jönnél, hogy aztán feltolt mellekkel mutogathasd a kockás hasadat az Instán…

  • Minden nehézségedért másokat okolsz, és ettől a programtól is azt várod, hogy erőfeszítés nélkül hozzon számodra eredményt.

  • Dübörgő zene és üvöltöző edző nélkül el se tudod képzelni, hogy megmozdulj, hiszen pár másodperc csendtől is a hideg ráz.

Neked való, ha… 🙂

  • Az amúgy is kevés énidőd mozgásra szánt részét maximális hatékonysággal akarod kihasználni, hiszen van jobb dolgod is, mint tornázni…

  • Tisztában vagy azzal, hogy a saját jóllétedért Te magad tudsz a legtöbbet tenni (azaz tudod, hogy a Te tested a Te felelősséged).

  • Kizárólag korszerű és biztonságos hasizom gyakorlatokat akarsz végezni; és fontosnak tartod, hogy ezeket megtanuld jól és pontosan csinálni.

Nekem való, belevágok!

Jól hangzik… És pontosan hogy képzeljem el ezt a programot?

  • Programkezdés: 2024. október 7. 🕐

  • A program időtartama 9 hét ⏳
    Ennyi idő alatt fogjuk végre alaposan átalakítani a hasadat.

  • 3 db előre felvett, rövid elméleti videót adok majd a program elején 💡

    Ez azért jó Neked, mert ezekben érthetően, hétköznapi nyelven elmagyarázom, hogy hogyan tudod megvizsgálni a hasizmodat, hogy hogyan kell helyesen hasizmot edzeni, valamint a helyes testtartásról is szót ejtünk.

    Ezeket az első „élő” találkozásunk előtt ajánlott majd megnézned, hogy aztán „személyesen”, gyakorlatban már sokkal jobban érthető legyen.

  • Ezután megkezdődnek a 20 perces „élő” óráink, a Zoom alkalmazás segítségével! 💪

    Ezek a rövid „személyes” edzések nem visszanézhetőek, élőben kell jelen lenned és tornáznod az alkalmakon! (Az első zoom óra időpontja: október 10.)

    Ez azért jó Neked, mert így preventív és hatékony lesz a munka, hiszen látlak, és tudok korrigálni, ha szükséges.

    Összesen 16 ilyen zoomos alkalmunk lesz együtt, barátságos létszámú csoportokban. (A számodra megfelelő időpontot jelentkezéskor, a lenti űrlapon tudod kiválasztani.)

  • Összesen 8 db előre felvett tornavideót is elérsz majd a 9 hét során 💻

    Ez azért jó Neked, mert így hétvégén, önállóan is dolgozhatsz a hasad feszességén. Ezekben a videókban kizárólag az együtt begyakorolt feladatok fordulnak majd elő, hogy az önálló munkád is biztonságos és hatékony legyen!

    Ezeket a videókat a program végén lehetőséged nyílik majd letölteni és örökre megtartani, hogy rendszeresen végezve a tornákat a program végeztével meg is tudd őrizni az eredményt, amit együtt el fogunk érni!

    (Ennek módját és feltételét a program végén majd a résztvevőkkel megbeszélem. 🙂)

  • Folyamatosan bátorítalak, támogatlak, segítelek! ❤

    Mert túlterhelt anyaként nagyon jól tudom, hogy egyedül minden sokkal nehezebb… Ezért egy zárt Facebook csoportban tudsz majd tőlem kérdezni, vagy segítséget kérni.

Erre a programra vártam!

De miért rád hallgassak, ha a hasamról van szó? 🤔

Pölös Zsófi
vagyok, pilates oktató, Hasreformer.

Emellett aerobik, Stability Workout, és Pound edző; valamint kismama torna oktató. 🙂

Egyetemi végzettségemet tekintve pedig televíziós újságíró és beszédfejlesztő pedagógus. Ez utóbbinak köszönhető a saját fejlesztésű, sok-sok kisgyerek által nagyon kedvelt Törpilates torna.

8 éve foglalkozom speciálisan a szétnyílt hasizom zárásával…

…és még a TV2 is engem kérdez a témában! 🙂

Már több száz nőnek segítettem, hogy újra feszesen tartó hasfala legyen, és újra szeretni tudja ezt a testrészét. Mert ez nem könnyű ám…

Magamon is megtapasztaltam, milyen kemény munka ez, hiszen 3 éve én is anyuka vagyok:

Ahogy a képen láthatod, a saját hasamat is rendbe kellett tennem szülés után. Szerintem sikerült! 🙂

Nekem is segíts, Zsófi!

Zsófi, mennyibe kerül ez a HasReForma Program?

A hasad látványos átalakulása a 9 hetes HasReForma Program segítségével 64.900 Forintba kerül.

Én is rendbe teszem a hasam!

MIÉRT ÉRDEMES MOST BELEKEZDENED?

  • Ez nem csupán esztétikai, hanem egészségügyi kérdés is. Ha nincs rendben a hasizomzatod, akkor gyakorlatilag egy jó nagy sérved van, mivel a belső szerveid kitüremkednek (ezért is nevezik ezt az állapotot „álsérvnek”).

  • Ha tovább hanyagolod, akkor ez a helyzet csak romlani fog, hiszen nem működő (diszfunkcionális) izomfűzővel végzed minden mozgásodat, és így éled a hétköznapjaidat. Inkább költs most ennyit erre a programra, mint később a sokszorosát mindenféle vizsgálatokra és műtétekre. 💵

  • Fürdőruhában is hamar látható lesz a változás! 🙂

Fontos, hogy tudd: NEM TE TEHETSZ RÓLA!

Nagyon igazságtalan dolog ez az élettől, hiszen annyi áldozat és lemondás után nekünk, nőknek még ezzel is meg kell küzdenünk. De ha már így alakult, akkor most itt a lehetőség, hogy együtt tegyünk a Te hasadért is!

Most arra kérlek, hogy állj a tükör elé, és hangosan válaszolj egyetlen kérdésre…

Meddig jó még Neked, ha a hasad olyan marad, mint most?

JELENTKEZZ ITT, AZ ŰRLAP KITÖLTÉSÉVEL!

Ezek a tornák valós időben történnek - azaz Te ebben az időpontban tornázol a kamera előtt, én pedig instruállak, figyellek és korrigállak, ha szükséges. Ezekről az órákról felvétel nem készül, ezért utólag sem visszanézhetőek. Tehát ebben az időpontban tedd magad szabaddá!
Semmi extra, csak a szokásos - az adatokat nem adom ki másnak, csak a számlázáshoz és az edzésprogrammal kapcsolatos szükséges kommunikációhoz használom, stb.) De el is olvashatod a teljes jogi dokumentumot, ha szeretnéd. Itt találod: www.hasreforma.hu/adatkezelesi-tajekoztato

FIGYELEM!

A jelentkezés csak a program díjának befizetésével együtt érvényes.
Kérlek, a program díját (64.900 Forintot) utald el ide:
Kedvezményezett: TestReForma Kft.
Számlaszám: 10700615-72540262-51100005
Közlemény: „Hasreforma edzésprogram” + a TE neved, hogy be tudjam azonosítani, ha például a férjed utal!

Adatvédelmi nyilatkozat | ÁSZF | Impresszum